Was ist ein Trauma, was ist eine Krise?

Wir möchten Sie hier an einige Websiten verweisen, auf denen kurz und verständlich Informationen zum Thema Krise und Trauma-Verarbeitung zusammengestellt wurden.

www.be-here-now.eu ist eine Website, die 2016 zur Information von Ehrenamtlichen in der Arbeit mit Geflohenen entstand. Die grundlegenden Informationen über die Verarbeitung von belastenden Ereignissen sind aber allgemeingültig.

Unter der Überschrift “Traumasensibles Arbeiten in der Kulturellen Bildung” hat die Landesmusikakademie NRW ein kostenloses Lernvideo (mit englischen und ukrainischen Untertiteln) online gestellt. Hans-Joachim Görges erklärt hier die Auswirkungen unverarbeiteter Erfahrungen auf das aktuelle Befinden und Verhalten.

Beaconhouse ist eine therapeutische Einrichtung in England, die auf dieser Seite Informationen über Traumaverarbeitung vor allem bei Kindern zusammengestellt hat.

www.neurologen-und-pychiater-im-netz.de bieten auf ihrer Seite Erklärungen zu den Themen Krise, Selbstfürsorge und Trauma. Darüber hinaus finden sich hier Telefonseelsorge-Nummer.

Die GPTG (Gesellschaft für Psychotraumatologie, Traumatherapie und Gewaltforschung) stellt auf ihrer Seite alles rund um das Thema Trauma zur Verfügung. Dort findet sich angefangen bei einer Expertenliste bis hin zu einer Liste der Therapiemethoden alles Wichtige.

Eine weitere wichtige und sehr empfehlenswerte Website ist die der degpt (Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie), auf der sich Informationen, Materialien und auch Videos finden, die sowohl Betroffenen als auch Angehörigen Unterstützung offerieren.

Mehrsprachige Erklärungen von Krise, Trauma und Selbstfürsorge gibt es auf der Seite des PSZ- Düsseldorf. Sie werden in Form von Audiodateien angeboten.